警惕鼾症可能诱发的并发症

打鼾的原理

打鼾解剖学原理：人体上气道的头尾两端分别有骨和软骨支持不易塌陷，而口咽(包括腭咽和舌咽)前壁由软腭和舌构成，是典型可塌陷结构。

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打鼾者上气道通常存在结构性狭窄等形态异常，如舌体肥大、舌根后坠、软腭肥厚，悬雍垂粗长、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可以造成上气道局部狭窄。

患者清醒时，上气道在周围肌肉的调节下尚能保持正常的通气功能，但是，夜间随着睡眠程度的加深，自身调节不能代偿上述的异常，上气道逐渐狭窄、阻塞。当气流通过这些狭窄部位时，咽部结构振动，由此出现了鼾声。一般来说，气道阻塞加重，打鼾亦随之加剧。如果气道完全阻塞，就会出现呼吸暂停。

据调查统计，人群中约有20-30%左右的人打鼾，而睡眠呼吸暂停综合征的发生率在4-10%之间，随着年龄的增长发病率也逐渐升高，男人超过40岁，女人过了更年期都是易发病人群。

睡眠呼吸暂停综合征的定义

呼吸暂停系指口和鼻气流停止至少10秒以上;呼吸气流降低超过正常气流强度的50%以上，并伴有4%氧饱和度下降称为低通气。

睡眠呼吸暂停综合征是指每晚7小时睡眠中，每次发作呼吸暂停10秒以上，呼吸暂停反复发作在30次以上，或睡眠呼吸紊乱指数(AHI，即平均每小时的睡眠呼吸暂停+低通气次数)超过5次以上。

鼾声的等级：

轻度打鼾：轻微的鼾声，比正常呼吸音稍粗重。此类打鼾对身体危害较小。

中度打鼾：鼾声比普通说话声音响亮。

重度打鼾：鼾声响亮，以至于同一房间的人无法睡眠。同时有阻塞型睡眠呼吸暂停综合征，此类疾病对身体危害大，必须及早治疗，防止慢性病的发生。

临床表现：

夜间打鼾，鼾声响亮不规则，高低不等，鼾声气流停止，一般气流中断时间为20-30秒，多随着喘气、憋醒或响亮鼾声而终止，夜间反复发生以上情况。睡眠多动不安，夜尿增多。

白天嗜睡、头晕乏力、头痛;

精神行为异常，注意力不集中，记忆力和判断力下降;

个性变化，，烦躁，易焦虑等;

性功能减退。

打鼾并发症

打鼾是健康的大敌，它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且会诱发各种疾病。

（责任编辑：jbwq）