炎热的夏季，狐臭患者散发出来的难闻的气味常常让患者很尴尬，大家也会随之而疏远，一般来说，狐臭患者女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人，狐臭还具有遗传性，并与性别、种族差异有关，腋臭患者环境温度一高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道。这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。
狐臭患者可以多吃的食物：
1、多吃麦芽菌。
麦芽菌含有大量的维生素E和锌，据研究发现如果补充维生素E和每日摄入锌，患有腋臭的几率会分别降低20%和45%。
2、多吃西瓜。
同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素，一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
3、多吃番茄和胡萝卜。
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，而且胡萝卜可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将患腋臭的几率降低32%。
4、多吃橘子。
橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C，研究发现含有大量维生素C的饮食会使患腋臭的几率降低23%。
5、多吃椰菜。
一项1200位狐臭患者参加的研究发现那些坚持吃椰菜的人患腋臭的几率要少41%。
6、多吃全麦玉米饼。
全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可平衡体内的分泌，分泌旺盛且异常是腋臭的标志。
温馨提示：注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发。也可局部应用西施兰夏露、溶体腋下香以去除臭味。少吃或不吃强烈刺激性的食物。
【参考文献：《告别腋臭》《中医偏方验方治百病》】
（责任编辑：jbwq）
