腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，影响患者的社会生活，因此需要尽快治疗。专家表示，腋臭疾病虽然不是什么大病，也不会对身体健康造成什么威胁，但是这个疾病对于患者也是有着很大危害的，患者有可能会因此出现自卑的心理，影响患者的心理健康，所以一定要重视调理这个疾病，那么日常生活中怎么才能通过饮食来调理腋臭呢?下面我们一起来了解一下吧。
日常生活中怎么才能通过饮食来调理腋臭?
一、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
二、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。
三、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
四、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
五、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
日常生活中怎么才能通过饮食来调理腋臭?专家解释说，腋臭的治疗，建议是采取多种治疗技术相结合的方式，尽管其对于患者的身体不会造成太大的影响，但却是难以治愈，并且非常容易反复复发，因此，对于术后的一些生活方式，尤其是精神以及饮食两个方面要重点关注。
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