黄褐斑的常见护理措施
1、多吃一些含有维生素A/C的食物，这样就会组织黑色素的形成，达到抑制和淡化色斑的效果，患者可以选择吃山楂、柠檬、猕猴桃等水果，效果很好。
2、常吃蛋白质、含量多的食品，如豆浆、蛋奶、瘦肉等食物，效果很好。
3、也可以常吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，但大家要注意的是不要吃有刺激性的食物，如姜、葱、辣椒等。
4、用醋洗脸效果很好，洗脸的时候加入适量的醋，可以软化角质，净化肤质，使皮肤有弹性。
黄褐斑患者治疗后，护理是很重要的。黄褐斑应如何护理?此病的护理需要注意防晒、积极健康的心态也是很重要的，饮食要合理。
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