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预防痔疮饮食有讲究

2016-04-06 求医网 A +

痔疮患者有饮食原则吗?痔疮患者的饮食有哪些要求?身为一名痔疮患者,如果整天都吃一些辛辣的食物或者是喝酒抽烟,那么即使再怎么治疗也不会使痔疮好起来。外科肛门专家说如果您是一名痔疮患者,且发作的频率颇多的话那你就应该注重饮食的调理了,只有做好了饮食的调理才能让痔疮不再发作。

预防痔疮饮食也有讲究

第一适当地多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等;

第二多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积;

第三不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止便秘发生;

第四主食及豆类多吃些粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等;

第五蔬菜选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血;

第六肉蛋奶猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品;便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物;

第七水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等;

第八其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。

饮食是我们日常生活中非常重要的一门学问,所谓万病从口发作,这话说的确实不错,不论是哪种疾病都是从我们嘴里吃下东西而引起的,所以对待痔疮这种疾病也是一样的,在生活中痔疮患者也一定要多加关注饮食。

(责任编辑:jbwq)

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