痔疮是一种常见的肛肠疾病，发病率高，一般以便血，肛门异物脱出为主要表现。痔疮虽然高发，但想要预防，其实还是很简单的，从日常的生活饮食入手即可，比如，大家不妨多吃一些蔬菜和粗粮，对于预防痔疮也有很好的效果。
得了痔疮要注意饮食结构的调整，下面是对“得了痔疮吃什么?”这个问题，肛肠医院的专家的一些意见建议：
主食及豆类：多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。
肉蛋奶：猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。
蔬菜：芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
水果：橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
其他：核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油。
动物类食物含蛋白质多，植物类食物，尤其是茎叶含纤维量多，对人体健康来说，为保证各种营养素的摄入，饮食应多样化，切忌单一偏食。
动植物类食品的比例一般以1：1为适宜。因此，饮食应荤素搭配，为防止大便干燥和便秘而引起痔。
多吃富含纤维素食物多吃绿色疏菜、新鲜水果，因纤维素食物不易被人体消化吸收，且能增加胃肠蠕动功能，起到润肠通便的作用，有利将肠道内有害物质排出体外。
注意饮食卫生尤其是季节交替的时期、注意瓜果冷饮的清洁卫生，以免引起肠炎、腹泻而促使形成痔。
痔疮吃什么最好?昆明东大肛肠医院专家提示：这个疾病除了一些药物治疗之外，一定要注意忌口，饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。
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