心律不齐是什么病?这种病严重吗?生活中如何预防呢?请听我们的权威专家解说。
1、控制体重，不超过标准体重的5%。
2、避免着凉，预防感冒。保持室内外清洁。
3、不可过量饮酒或常饮高浓度烧酒及吸烟。
4、积极、有效地治疗原发病，这是预防心律失常发生的重要方面。
5、避免突然的冷、热刺激;洗澡时水温不宜过高。
6、避免饮食不节、暴饮暴食，多吃新鲜水果、蔬菜。
7、发现心律失常后，应按医嘱进行治疗。不能自己随意选药或随意停药，应在问医生后再决定如何处理。
8、情绪稳定，不要遇事抑郁，更不能暴怒或过分紧张与焦虑。与周围人和睦相处，保持心情舒畅，不要生闷气。
9、运动要适量，本着“量力而动”的原则，不可勉强运动或过量运动，不能认为运动量越大越有助于健康。中老年人以散步、打太极拳等为宜。
以上是健康频道心律不齐家讲述：心律不齐预防的一些相关介绍，希望对你有所帮助。温馨提醒您如果患了病，请不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的在线专家咨询解答。祝患者早日恢复健康!
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