先天性心脏病对于我们的健康损害性较大，我们不希望自己的健康被疾病损害，这就需要我们平时做好疾病的预防护理保健，远离先心病的折磨，很多时候，我们对于先心病恐惧多于了解，下面我们就一起看看先心病的预防保健知识。
先天性心脏病预防保健：
1、在怀孕早期(3个月之前)尽量别在电脑前、微波炉等磁场强的地方坐太长时间，因这时的胎儿还不稳定，各个器官还正在成形阶段，很可能造成孩子先天性心脏病。
2、不要接触宠物，因宠物身上的细菌及微生物也可能造成孩子先天性心脏病。
3、加强对孕妇的保健，特别是在妊娠早期积极预防风疹、流感(流感【译】：是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。)等风疹病毒性疾病和避免与发病有关的一切因素，对预防先天性心脏病具有积极意义。
4、减少饮食中化学物质摄入。很多孕妇怀孕时有早孕反应，胃口不好，就喜欢吃一些成品的食物(如罐头等)，而这些食品中含有的防腐剂、色素等化学物质往往有致畸作用。而且随着社会环境的改变，人工饲养的禽蛋等也含有大量激素，还有很多孕妇容易偏食，造成营养不均衡，这些都容易对胎儿心脏造成致畸作用。
5、妈妈在妊娠早期避免感冒，如注意保温，少到人多嘈杂的公共场所，尤其是少逛大商厦。据检测，密封较好的大商厦的空气质量是非常差的，这是预防先天性心脏病的一个重要的措施。
6、在医生指导下用药，避免服用对胎儿发育有影响的药物，如抗癌药、甲糖宁等。经常接触各种农药、化学药物的妇女应加强防护措施，不用或少用四环素、磺胺、苯丙胺，孕酮类、雌激素类，抗惊厥药和激素类药物，不用含激素的化妆品。
7、不要接触宠物因宠物身上的细菌及微生物。避免孕期装修居室。
8、妊娠期尤其妊娠早期预防病毒感染，某些子宫内的病毒感染所致先天畸形多伴先天性心脏病，如风疹病毒综合征。受孕前应接受预防麻疹的疫苗注射。(妊娠期间不可接受这种防疫注射。
9、在怀孕早期(3个月之前)尽量别在电脑前微波炉等磁场强的地方坐太长时间，因这时的胎儿还不稳定，各个器官还正在成形阶段很可能造成孩子先天性心脏病。长期接触放射线或接受放射线治疗者要在脱离放射线半年后再妊娠。
10、糖尿病、癫痫等病的患者应在医生的指导下决定结婚、怀孕时间。女同志应在妊娠前适当增加营养，加强体育锻炼，以增强抗病能力。
温馨提示：先天性心脏病的患儿体质弱，易感染疾病，尤以呼吸道疾病为多见，且易并发心力衰竭，故应仔细护理，随着季节的变换，及进增减衣服。如家庭成员中有上呼道感染时，应采取隔离措施，平时应尽量少带患儿去公共场所，在传染病好发季节，尤应及早采取预防措施。一旦患儿出现感染时，应积极控制感染。
【参考文献：《心脏病家庭调养》、《心态性心脏病专家门诊128问》】
（责任编辑：jbwq）
