白癜风是一种原发性的、局限性或泛发性的皮肤色素脱失症。是由于皮肤局部色素障碍，皮肤和毛囊的黑素细胞内酪氨酸酶系统的功能减退，使表皮明显缺少黑色素细胞，致使皮肤色素脱失而致。那么，怎么才能更好的恢复白癜风?
专家指出：大家平时可以多吃一些富含铜、锌、铁等微量元素含量较丰富的食品，这些食物可以增强酪氨酸酶的活性，促使黑色素的合成代谢加快，对白癜风的治疗很有好处，也能有效帮助人们预防白癜风发病。不能吃刺激性食物。如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，需要注意白癜风患者不宜多吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
白癜风患者不能吃富含维生素C的食物。比如：橙子、柠檬、樱桃等，以免阻碍黑色素的正常代谢。但是正常人来讲是可以吃含有维生素C的食物的，因为可以促进人体健康，有着很好的作用。此外白癜风的日常护理，患者要做到不喝酒抽烟。烟酒会对人体多个内脏器官产生刺激，干扰黑色素的形成。最终会导致白癜风的形成。这一点希望广大群众注意了。
白癜风疾病给患者造成的危害大，因此要科学的治疗，治疗白癜风不能盲目进行，要有针对性，选择好疗法，才能早日将白癜风疾病治好。
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