对肛裂应提倡早期防治.有人一生不患肛裂,其经验在于保持大便软化,有按时排便的规律,无久蹲强努的不良习惯.这是预防肛裂的根本办法.早期初发肛裂完全可以经保守治疗而愈.比如利用粗纤维饮食或润肠药物将大便调理软化,配合外用药或痔科浴液热浴,若同时请专科医生帮助上引流药条,则康复更快.
生活上要注意:
1.加强锻炼,促进身体的血液循环.
2.合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.
3.养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长.
4.保持肛门周围清洁.
5多做提肛运动,恢复扩约肌弹性.
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