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了解下强迫症的预防措施

2016-04-05 求医网 A +

强迫症患者应多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多,过于刻板的要求,对于强迫症的预防发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

(责任编辑:jbwq)

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