不管是盆腔炎患者还是健康的女性日常生活中都应该注意观察白带的量、质、色、味，白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明盆腔炎患者的病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
急性盆腔炎的保健药茶：
1、蒲公英败酱草茶：蒲公英、败酱草、半枝莲。水煎取汁，代茶饮，每日1剂。具有清热解毒的功效，适用于急性盆腔炎。
2、败酱紫草茶：败酱草，紫草根。将2味洗净一起放入锅，加水先泡10分钟左右，再大火煮沸，小火慢煎，加红糖服用。代茶饮，每日2次，连服1周为1个疗程。具有清热解毒利湿的功效，适用于湿热壅盛型急性盆腔炎。症见下腹疼痛，白带黄多或带血。
3、益母草甘草茶：益母草，红糖，甘草，绿茶。加600～700毫升水，煮沸5分钟。分3次温饮，每日1剂。具有活血利水、祛瘀消炎的功效，适用于急性盆腔炎。
4、野菊地丁茶：野菊花、紫花地丁。捣烂绞汁，分2次服。具有清热解毒的功效，适用于急性盆腔炎。
5、佛手玫瑰花煎：佛手，玫瑰花，败酱草。上3味同时水煎，煎至300毫升。每日分2次服，每日1剂。具有活血化瘀、理气消胀的功效，适用于气滞血瘀型急性盆腔炎。症见下腹坠胀疼痛，痛有定处，带下黄多。
6、卷柏夏枯草茶：卷柏、白花蛇舌草，夏枯草。水煎取汁，代茶饮，每日1剂。具有清热解毒的功效，适用于急性盆腔炎。
盆腔炎有哪些饮食要点：
盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。
温馨提示：被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
【参考文献：《盆腔炎自我疗法》《盆腔炎治疗策略》】
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