一、前列腺结石宜吃哪些食物：
1.服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。
2吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
3.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
二、前列腺结石禁忌食物
1.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
2.勿服用过多维生素D。
3.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡，动物内脏，少吃牛肉、羊肉。
4.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
5.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。因为盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。
6.限制维生素C的用量，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。
7.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，钙是结石的主要成分之一。。要注意，是控制钙的摄取量，而不是不要补钙。
同时预防前列腺结石不要吃辛辣刺激食物,不要吸烟喝酒,不要久站久坐,不要过度性生活,不要频繁手淫等,多吃苹果、番茄等食物，多做诸如慢跑之类的运动.归纳起来大概十点;过有规律的、负责任的性生活，不宜过频,但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜.按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。
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