前列腺增生是男性中比较常见的疾病之一，患前列腺增生症的老人应留意饮食平淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。前列腺增生患者还应注意自我保健，如勿过度劳累和剧烈运动，另外增加会阴部的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生。
前列腺增生患者饮食注意什么
1、绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用.对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。
2、前列腺增生患者应该注意多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
3、前列腺增生患者可以服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘，对预防前列腺增生很有好处。
4、前列腺增生患者禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡。少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
5、前列腺增生患者应该注意，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。
前列腺增生患者的食疗
绿豆汤
配料：绿豆100克。
制法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。
功效：清热利湿，利小便。
主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。
烧田螺
配料：田螺500克，黄酒、姜、葱、酱油适量。
制法：将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用。
功效：清利湿热，利水利尿。
主治：前列腺增生，属积热型，小便灼热不畅，口干口苦者。
西瓜水
配料：西瓜1只。
制法：西瓜洗净，剖开，以瓜代食。
功效：清热利湿。
主治：前列腺增生，属积热型，小便短少不畅，口干，发热者。
温馨提示：老年前列腺增生患者有很大一部分都同时伴有高血压、心脏病、糖尿病等疾病，在进行手术前应遵医嘱服用控制血压的药物;如存在冠心病、心律失常等疾病，应等病情稳定后再进行手术;有糖尿病的患者应当控制好血糖。
【参考文献：《前列腺增生防与治》《前列腺增生-怎样治疗效果好》】
（责任编辑：jbwq）
