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更年期抑郁症怎么治

2016-04-05 求医网 A +

更年期是人生中尤为关键的时期,在这一时期人体的各项机能开始从壮年向老年过度。由于身体的巨大变化,及社会因素、个人心理因素的共同影响,也使这一时期成为忧郁症的高发期。那么身处更年期的人们该如何解决忧郁症问题呢?

解决忧郁症问题的药物方法

治疗忧郁症的药物称为抗抑郁药,选用哪种药要根据症状来决定。

解决忧郁症问题的心理方法

支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。

首先要让患者了解疾病的性质,使患者认识到更年期是一个人从成熟到衰老的转折时期,是一种自然规律。既然经检查未发现异常,就应确认自己的各种感受只不过是自身正常生理变化过程的加剧,从而解除患者不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心。

其次要引导患者倾吐内心的苦闷,要帮助患者分析自己的认识和客观现实之间的差距,使患者认识到说话做事要有依据。对于个人的生活事件要冷静分析,切勿感情用事。注意劳逸结合,增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富、充实。

抑郁症患者的懒惰是不受自己控制的,也就是医学上常说的运动抑制。患者会变得不爱活动,不爱干家务,不注意个人卫生,浑身发懒,走路缓慢,言语减少等。这是从旁人角度很好辨别的一种轻度抑郁症的症状。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】

(责任编辑:jbwq)

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