肝硬化腹水患者怎样吃才合理?三分治七分养，中医提倡在治疗疾病的时候配合适当的调养，肝硬化患者出现腹水证明病情已经到了中晚期，说明病情已经比较严重了，除了必要的治疗外，进行合理的食物调理是很重要的。那么肝硬化腹水患者怎么吃更健康合理呢?
1.首先保证维生素的供给
维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。腹水中维生素C的浓度与血液中含量相等，故在腹水时应补充大量的维生素C。另外，维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以，对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。
2.充足的碳水化合物
肝硬化腹水多伴有低蛋白血症,充足的碳水化合物可减少蛋白质的消耗，减轻肝脏负担;碳水化合物能保持肝细胞内糖元含量，使其用于肝组织的构成和增生，以保护肝脏。防止毒素对肝细胞损害，每天可吃淀粉类食物350克～450克。
3.供给适量的热量
供给足够的热量也可减少蛋白质的消耗,减轻肝脏的负担,促使肝细胞再生。
4.多吃含锌、镁丰富的食物
肝硬化的病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，肝硬化腹水患者应适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏，可多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。
肝硬化腹水病人除了要进行治疗外，还要注意日常的饮食保健，食物搭配要合理，不要吃难消化、坚硬、油腻、油炸食物，这样会加重肝脏负担，使病情更严重。肝硬化患者不仅要食疗还要注意药物治疗，注意休息保持体力。
（责任编辑：jbwq）
