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糖友们的饮食指南你懂吗

2016-04-05 寻医问药 A +

饮食对于糖尿病患者来说是非常重要的,稍微一点疏忽对病情都有危害,那么该如何吃呢?请看下文详细解说

糖尿病的健康饮食一向是社会所关注的一个重点,似乎中国人很容易患上糖尿病,导致原因很多,可能是遗传也可能是肥胖,不管原因是什么,我们一定要及时的治疗,而且必须得注重糖尿病的健康饮食,

对于糖尿病的健康饮食方面,专家认为其实就是每天定时吃每顿饭和零食。而且要每天吃基本相同量的食物。还有糖尿病的健康饮食就是尽量不要不吃饭。如果你想减少体重,可以减少每顿饭的量,但不要不吃。如果某顿饭不吃,你可能下一顿吃得更多。专家还称糖尿病的健康饮食就是要每天吃多种类的食物。尝试新的食物。其次多吃高纤维食物,例如水果、蔬菜、谷类、豆类。但是要记得少加脂肪、糖类、盐。

以上便是糖尿病患者的饮食指南,希望对你的疾病有所帮助,让你更快的离开病魔的纠缠

(责任编辑:jbwq)

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