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谨记糖友饮食小提示

2016-04-05 寻医问药 A +

糖尿病患者的饮食一直是受到关注的,良好的饮食对糖友的疾病治疗是非常有帮助的,如果你还不够了解,请看下文详细解说

为处于患糖尿病高风险中的人有一些提示:

1、多吃有益于健康的碳水化合物食物,如水果、蔬菜、整粒的谷物、豆类和低脂肪的奶产品。

2、限制饱和脂肪。饱和脂肪要少于摄入的所有脂肪量的7%。

3、将反型脂肪摄入量减到最少。检查包装食品营养标签上的反型脂肪。

4、控制食物中胆固醇的含量。在你每日所吃的食物中,胆固醇含量要少于200毫克。

5、每周至少吃两次鱼。但不提倡吃油炸的鱼。

以上就是对糖尿病患者的几点提示,另外小编在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗,以免耽误治疗的最佳时机,祝你早日康复。

(责任编辑:jbwq)

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