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哪些食物对糖尿病患者比较有益

2016-04-05 寻医问药 A +

好的饮食对糖尿病患者的治疗是有一定的帮助的,所以患者对自己的饮食要求都是很高的,好的饮食对患者的身体是有好处的,糖尿病是一种对饮食要求特别高的一种疾病,那么,哪些食物对糖尿病患者比较有益的?下面让专家来解答一下。

、1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。糖尿病的饮食要少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

2、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。糖尿病的饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

3、烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。

温馨提醒:糖尿病的饮食我们一定要在日常生活中做好,如果注意了这些饮食原则,同时进行合理的运动锻炼,相信一定会康复的。

(责任编辑:jbwq)

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