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糖尿病人改变饮食方式的方法

2016-04-05 寻医问药 A +

好的饮食方法对患者的治疗是有很大帮助的,这很多患者也都知道这种病的危害性,良好的生活习惯对于我们的身体健康是有很大的帮助的,对于糖尿病患者更甚,所以糖尿病患者要改掉不良习惯,多关注自己生活习惯。那么,糖尿病患者改变饮食方式的方法?下面让专家来解答一下。

专业医师告诉我们,改变饮食方式的方法有很多种,常见的有:首先,患者在日常生活中要多喝水.白开水、茶水均可.用这些代替一些有热量、含糖的饮料。②减慢吃饭的速度,给胃留出20分钟时间传达给大脑.它已吃好的信号。减少糖的摄入量,如少喝碳酸饮料、减少甜食的摄入。③选择低脂、低钠的食物。尽可能选择低脂或脱脂乳制品。③多吃蒸煮的食物,少吃油炸食品。烹调食物时减少油的用量.尽量选用植物油,少用动物油,油脂含热量较高,需要减重者尤其要注意控制油的摄入量。④无论多么健康的食物.食之过量都会导致体重增加,因此食用任何食物要掌握好一个度。

温馨提醒:通过专业医师给我们的介绍,我们了解了改变饮食方式的一些方法。要提醒大家的是,糖尿病早期接受治疗很关键,希望我们的介绍能对您带来更多的利处。

(责任编辑:jbwq)

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