首页>疾病百科> 糖尿病

糖尿病改善饮食宜喝什么粥呢

2016-04-05 寻医问药 A +

好的饮食对于糖尿病患者的治疗是有很大帮助的,这很多人都知道这种病对患者的伤害是很大的。关于糖尿病人喝粥,糖尿病宜喝什么粥比较好之类的问题,所以患者要多加注意,那么,糖尿病改善饮食宜喝什么粥?下面让专家来解答一下。

1、葛根粉粥:

材料:葛根粉30g,粳米50g,共煮粥服用。

功效:葛根含黄酮类,具有解热、降血脂、降低血糖作用。适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者。

2、菊花粥:

材料:秋菊烘干研末,先以粳米100g煮粥。调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。

功效:菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。适用于糖尿病视物昏花者。

3、槐花粥:

材料:干槐花30g或鲜品50g,大米50g,煮粥服用。

功效:槐花可扩张冠状动脉,可防治动脉硬化,常服用有预防中风作用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。

4、玉米粉粥:

材料:粳米50~100g,加水煮至米开花后,调入玉米粉30g(新鲜玉米粉),稍煮片刻服用。

功效:玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收抑制剂。适用于各种糖尿病人。

5、荔枝粥:

材料:荔枝5~7个,粳米50g,水适量煮粥服用。

功效:适用于2型糖尿病者。

温馨提醒:许多人认为粥容易消化,其实,有时候主食比粥更容易消化。粥是流质食物,不用咀嚼就直接喝到胃里,而吃主食就不同了,需要动用牙齿咀嚼,食物在口腔里,就已经有了第一步消化吸收了。所以,糖尿病人喝粥也应该适量。

(责任编辑:jbwq)

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

推荐专家

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁