现在患上糖尿病的人也变多了,很多人也都担心患上糖尿病这种病,这种病一担患上会给患者的生活带来很大的不便,患者要注意这种病的出现,患有糖尿病吃什么好,会对病情有缓解作用,那么,对糖尿病患者有帮助的小食谱?下面让专家来解答一下。
虾仁炒油菜
主料:鲜虾仁50克,油菜200克。佐料:植物油9克,团粉、酱油和盐各5克,料酒3克,葱、姜少许。制作方法:虾仁洗好,用料酒、酱油和团粉拌匀,油菜洗净切成寸段,油烧热后先下虾仁煸炒几下起出,再煸炒油菜至半熟,加入其它佐料,倒入虾仁,旺火快炒即可起锅。成品的营养成分:热量182千卡,蛋白质16克,脂肪10克,碳水化合物7克。
牛肉丸子汆冬瓜
主料:牛肉末100克,冬瓜250克。佐料:酱油、香油、盐各5克,葱、姜少许。制作方法:牛肉末用葱、姜、酱油调匀。水煮开,将牛肉末挤成丸子放入锅中,随即放冬瓜和盐,煮至熟透,浇上香油即成。成品的营养成分:热量198千卡,蛋白质21克,脂肪10克,碳水化合物6克。
以上为糖尿病患者推荐了对本身疾病有帮助的小食谱,糖尿病患者不防一试。希望患者能够积极的接受治疗,不要延误病情,祝您早日康复。
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