很多人都知道一担患上糖尿病这种病饮食对患者是很重要的,很多人也都知道这种病的危害性,一担患上患者要积极的接受治疗,通常情况下,大部分认为糖尿病饮食治疗没有药物治疗重要,那么,糖尿病人的饮食到底如何控制?下面让专家来解答一下。
1.要控制每天吸取的食物总热量,来维持正常的体重。
2.低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物是食物的基本成分。
3.高纤维饮食。多选择五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等食物,对血糖和血脂的下降及大便的通畅有很大的帮助。
4.清淡饮食,每天摄取的盐,要在6-8g之间。
5.每天进餐要保持少量多餐,还要定时定量。
以上就是控制糖尿病饮食的一些方法,也是糖尿病饮食控制的原则,在日常生活中要严格要求自己,控制好自己的饮食,祝您早日康复。
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