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糖尿病患者在饮食上该怎样去选择呢

2016-04-05 寻医问药 A +

如果能够重视糖尿病饮食的话,对糖尿病患者的病情比较好,可能会对疾病的治疗带来新的良机。糖尿病饮食上的注意事项很多,患者要在自己的日常生活中多加了解和掌握。下面就来看一下患者饮食上怎么进行选择。

糖尿病患者有一些食物应该少吃,否则会加重身体的负担,影响病情。

少食土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑等,绝对禁食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌此类含糖量过大,会加重身体负担。

同样的,患者有一些食物也是可以多吃的,而且这样的食物有很多。

比如糙米、粗杂粮,因为粗杂粮富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素,糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。

蛋白质应首先选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品;其次为豆类及各种豆制品,再次为小部分为米面类。脂肪应选择花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。

(责任编辑:jbwq)

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