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糖尿病患者多吃些什么食物好呢

2016-04-05 寻医问药 A +

糖尿病患者需要重视治疗的作用,但是同时也不能忽视了饮食的作用。糖尿病的饮食一向是专家们所推荐的,患者应该通过自己的日常饮食来控制病情,防止血糖的升高,下面介绍一下糖尿病饮食上的一些需要注意的地方。

糖尿病的饮食注意事项其实很多,不能简单的进行认识。比如有的病人认为得了糖尿病不吃糖就可以了,没有限制主食的量;

有的病人认为得了糖尿病就尽量少吃,结果导致营养不良和低血糖;有的病人坚持一段时间的饮食治疗,血糖稍有所控制,就不能坚持,结果导致血糖再次升高。

合理的饮食重点在饮食的量和质。饮食的量既要考虑减轻胰岛素的负担又保证正常身体需要,使病人体重维持在标准体重的±5%;

对糖尿病患者来说,要特别重视自己的饮食结构,其实也就是日常吃什么。首先是三大营养的组成比,大致的原则是适当提高碳水化合物的含量,占总热量的50~60%,保证足够的蛋白质供应12~20%,降低脂肪摄入<30%

(责任编辑:jbwq)

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