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在秋季糖尿病的饮食注意事项都有哪些呢

2016-04-05 寻医问药 A +

事实上糖尿病是一种常见的疾病,而对于糖尿病的治疗上,饮食也有着不可忽视的作用。很多人都非常关心糖尿病的饮食到底有哪些特别需要注意的地方?下面我们就一起看看秋季,糖尿病的饮食注意事项:

专家指出,糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关,因此,自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临,糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。需要从以下8个方面注意:

1、糖尿病饮食注意事项:饮食不要过于生冷

特别是秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。

2、糖尿病饮食注意事项:

早睡早起。初秋天气变化无常,糖尿病患者免疫力低下,最易感冒,特别是老年患者应及时增减衣服,谨防感冒。

3、糖尿病饮食注意事项:愉悦心情

糖尿病患者应该在情志方面要保持安宁,切忌暴躁易怒,注意收敛神气。患者可通过参加一些适合自己的活动,如品茗、下棋、练书法、吟诗颂词、赏花、绘画等怡情养性,保持心情愉悦,以利于血糖稳定。

(责任编辑:jbwq)

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