现在随着现代人们生活水平的大大提高,人们就会不注重饮食使得糖尿病的发病率是越来越高了,糖尿病暂时还不能治愈,所以唯一就是靠饮食来调理,饮食治疗对糖尿病至关重要。下面我们就一起来看看吧。
糖尿病治疗中必须以饮食控制作为重点,运动治疗作为前提.糖尿病患者应该避免进食糖以及含糖的食物,要克制自己,减少进食一些高脂肪及含有高胆固醇的食物,适量进食一些高纤维以及淀粉性的食物,要做到少量多餐,餐餐都要做好定时。
1、糖尿病患者的菜肴应该避免太多油和太咸
糖尿病人应选较少的油和少盐的清淡食品,在菜肴烹调中要多用蒸、煮、凉拌、炖、卤等这种方式。避免使用油炸,烧烤等食物,煮菜应该用植物油,避免使用动物油。
2、不提倡"多吃肉、少吃饭"
很多糖尿病病人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不是,肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者的每日胆固醇总摄入量应该小于200mg,而且还要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,尽量不吃油煎、炸食物以及鸡鸭鱼等的动物内脏这些食物。
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