糖尿病饮食是治疗和预防的根本和基础,没有饮食的合理搭配,那么也不会有很大的疗效,也不会很快能控制住病情,所以说糖尿病病人的饮食是非常很重要。那么就要注意糖尿病病人主食及副食的搭配,要保证营养的摄入足够,也要保证糖分的摄入不过量,因此就要注意主食及副食的合理搭配,那么糖尿病病人要怎样合理呃调配呢?
日常生活中,主食是一个人能量的来源,而副食起到了辅助的作用,二者缺一不可,那么就需要合理的搭配主食及副食,要是其营养均衡。
(1)、主食里包含着碳水化合物,而碳水化合物也是是血糖的主要来源,是保持身体正常的的需要,而副食中的脂肪等可通过糖转变成热量,因此糖尿病病人的主食与副食的量是要严格控制的,不可摄取过多。
(2)、要控制主食的摄取量,但可以多吃一些蔬菜。
(3)、病人的主食要定量,要以粗粮为主,尽量少吃精细米和面等。
(责任编辑:jbwq)