现在患有糖尿病的人越来越多，而我国患有糖尿病的人数已经位居世界第一。而糖尿病人吃什么好这个话题是糖尿病患者人群中经常提到的问题，那么糖尿病人吃什么好呢?下面就一起来看看糖尿病人饮食食谱：
1、避免摄取含胆固醇的食物，如内脏，蛋黄等。
2、饮食适量清淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食物，烹调食物改为顿、清蒸、水煮、凉拌等方式。
3、遵循营养师共同协商的饮食计划，养成定时定量的饮食习惯。
4、均衡饮食，依据饮食计划适量摄取主食类、水果类、蔬菜类、油脂类、奶类和肉鱼蛋豆类。
5、少吃油炸、油煎油炒和油酥的食物。
6、尽量避免喝酒。
（责任编辑：jbwq）
