一般要是得了糖尿病，医生会提醒患者要少吃，有很多患者朋友就不敢吃饭了，每天都严格控制饭量，且含糖的水果蔬菜主粮一律不吃，坚持了一段时间后，却出现了严重的营养不良状况，也不利于病情的康复，糖尿病患者如何饮食才能保证身体的营养所需呢?
1、科学搭配
在饮食上，糖尿病患者有许多注意事项，但得了糖尿病，并不是什么都不能吃了。大家要学会合理分配饮食，要结合实际的情况，来吸取营养。每克糖、蛋白质(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，将热量弄成食品后制定食谱，参照个人生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。
2、营养物质含量
在生活中，大家一定要学会饮食的搭配，要让营养物质含量适当，所以要糖类约占总热量的50-60%，建议用粗粮、面和规定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量(遵医嘱)，脂肪约30%，控制胆固醇摄入量，不超过300mg/天。
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