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饮食口味过重会加大糖尿病发病

2016-04-05 寻医问药 A +

一旦患上了糖尿病患者就要注意合理的饮食,注意饮食对于患者是很重要的,所以糖尿病患者要多加注意日常的生活习惯,那么,饮食口味过重会加大糖尿病的发病?下面让专家来解答一下。

有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存在,同时由于食盐中的钠具有较高的渗透性,会影响口腔和咽部上皮细胞的防御能力。

当免疫力降低时,感冒病毒等病原微生物就会乘虚而入。种种原因,导致日常饮食过咸的人更容易得感冒,还可能诱发胃炎、加重糖尿病。

对于糖尿病患者来说,人们往往很注意饮食中糖的摄入量,而忽视盐的摄入量。食盐不仅能刺激食欲、增加饮食量,而且具有增强淀粉酶活性,促进淀粉消化和吸收的作用,可引起血糖浓度升高而加重病情,长期摄入过多的盐,还会诱发高血压,加速加重糖尿病并发症的发展。

因此,糖尿病患者必须采取低盐饮食,摄取量应控制在5克以下(包括含盐调味品)。长期摄入高盐食物还会对胃黏膜造成直接损害,引起胃炎、胃溃疡,甚至胃癌。

温馨提示:想要避免糖尿病情加重就要避免摄入过多盐分。烹调时尽量少放盐和含盐调味品,除使用限盐勺外,还可采用餐时加盐法。即在烹调或起锅时,不加盐或少加盐,就餐时轻撒一点,这样盐分不会渗入菜中,而是均匀散在表面。

(责任编辑:jbwq)

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