肝硬化病人是不能够把饮食的问题放在远处的,肝硬化病人需要积极的注意一下好的饮食的办法,所以肝硬化患者需要积极合理的注意一下正确的饮食的办法,那么,肝硬化的食物选择要点有哪些呢?下面我们就一起了解一下吧!
1.奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品,在每日膳食中应轮换供应。
2.可适当选用葡萄(葡萄食品)糖、蔗糖、蜂蜜(蜂蜜食品)、果汁等易于消化的单、双糖类,以增加肝糖原储备。
3.酶母含丰富B族维生素,应注意供应。
4.忌酒精和一切辛辣及刺激性食品。
5.避免油炸及干硬食品。
6.少吃或不吃纤维较多的食品以及产气多的食品,如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。
一日食谱举例
早餐:大米粥(大米50克),馒头(面粉75克),肉松(猪肉松15克)
加餐:甜牛奶(鲜牛奶250克,白糖10克),苹果(苹果食品)150克
午餐:大米饭(大米150克),烧带鱼(带鱼200克),素炒油菜(油菜150克)
加餐:冲藕粉(藕粉30克,白糖10克)
晚餐:大米饭(大米150克),烧鸡块(鸡块100克),西红柿炒豆腐(豆腐50克,西红柿100克)
全日用油25克。以上食谱含热能2422千卡(10120千焦耳)。
温馨提醒:以上是对肝硬化患者的饮食选择要点的介绍,专家还为大家列出了一日食谱,肝硬化病人要积极的注意一下合理的饮食,祝您早日康复。
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