现在患上糖尿病的人也是在不断的增长,所以患者要多加注意合理的饮食,尤其是要注意不能吃的食物是很重要的,那么,糖尿病患者都不能吃哪些食物呢?下面让专家来解答一下。
1.终身控制饮食:糖尿病控制饮食初期,患者都会有饥饿感,建议病人多食蔬菜充饥,减少主食的摄入。在以后的控制饮食的过程中,在保证各种按规则量摄入的前提下,尽可能做到食物多样化,美味可口。血糖控制稳定后,可依据活动量,适当放宽糖尿病病人饮食限制,以保证正常的工作和活动。
2.烹调过程中少加盐、糖:在烹饪中,减少糖的量,尽量保持食物的原汁原味,清淡可口。
3.水果的选用:因为水果中的主要含葡萄糖及果糖,极易被人体吸收,在血糖没有控制平稳时,尽量少吃或不吃。控制较好时,可恰当选用能量较低、甜度不高的水果如、梨等。食用水果时间宜布置在两餐之间,不要在餐后马上食用水果。
4.切忌随意加量:糖尿病病人要按照饮食结构规定的数量摄入,在初期如果有饥饿感,可恰当选择含膳食纤维多的蔬菜类食物充饥。
5.如果在饮食过程中,食用的蔬菜、水果过多就要相应的减少主食的摄入量。
6.严控高脂肪、高蛋白食物:如蛋黄、动物内脏、鱼籽、肥肉、牛油、羊油、猪油等应限制食用,以为它们是高脂肪、高蛋白的食物;少吃油炸食物。
以上就是针对糖尿病饮食注意哪些以及需要禁忌什么事物做的简单介绍,作为糖尿病患者一定要有所留心,为了早日摆脱糖尿病的困扰,也为了不让糖尿病不再复发不引起诸多并发症一定要时刻注意自己的饮食,在此祝糖尿病患者朋友身体健康,快乐度过每一天。
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