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喝粥吃米饭 糖友改选哪个

2016-04-05 寻医问药 A +

一担患上了糖尿病这种危害大的疾病患者要多加注意饮食,合理的饮食对患者是很重要的,尤其是患者要注意米饭和粥的饮食,那么,糖尿病患者吃米饭跟粥的区别?下面让专家来解答一下。

喝粥吃米饭糖友改选哪个

1、早上喝粥的时候不能吃太多,而且不能喝太烂的粥。

2、在喝粥的同时,还可以搭配牛奶、青菜、豆浆等,这些食物对控制血糖有很好的帮助。

3、大米可以搭配麦片一起煮粥,患者还可以选择小米、黑米、玉米等,其中含有的纤维多,消化吸收时间长。

患者要在饮食上多注意,才能避免血糖波动严重。糖尿病的危害还表现在很多方面,要多注意,做好预防,减少对身体的伤害。

(责任编辑:jbwq)

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