很多的人也都害怕患上糖尿病这种病,这种病的出现患者要多加注意合理的饮食,尤其是对水果的饮食合理是很重要的,那么,一般来说糖尿病人能吃什么水果?下面就请我们的专家来给大家讲解一下。
1)吃水果的前提:在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔,餐后小于10毫摩尔)后,才能适当吃些水果。
(2)吃水果的时间:要选在两餐之间空腹时吃,如上午10点~10点半,下午4点左右,晚上9点~10点。
(3)吃水果的数量:数量不可过多,或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)。
(4)吃水果的品种:糖尿病人能吃什么水果?糖尿病人吃什么水果好?应选择水分高、糖分低的水果(如:草莓、猕猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、苹果等)
以上就是一般来说糖尿病人能吃什么水果的介绍了,相信大家看了以上讲解的内容以后,对一般来说糖尿病人能吃什么水果就有了一定的了解了!祝您早日康复。
(责任编辑:jbwq)