糖尿病是出现患者要注意合理的饮食，好的饮食方法对患者是有很大的好处的，所以患者要注意健康的食谱是很重要的，那么，糖尿病患者的三宜健康食谱?下面让专家来解答一下。
糖尿病患者的饮食中必备的"三宜"健康食谱：苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病患者的饮食最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。
以上为糖尿病患者的饮食必备"三宜"健康食谱的相关介绍，相信大家对糖尿病患者的饮食事项已经有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。
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