妊娠糖尿病的出现给患者的生活带来很大的影响，这就需要患者注意自己的饮食了，尤其是要注意需要怎么合理饮食，那么，妊娠糖尿病患者需要如何饮食?下面让专家来解答一下。
专家指出，妊娠糖尿病患者在饮食上应当遵守这样的原则：保障孕妇自身与胎儿的热量和营养供应，把血糖控制在一个合理范围。首先，要注意热量需求，妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。其次，注意餐次分配，为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。所以睡前要补充点心。
另外，对于妊娠糖尿病患者来说，糖类的正确摄取也是很重要的，糖类摄取是为患者提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖，但应使用对胎儿无害的AcesulfameK。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高，因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
上面专家为我们讲解了妊娠糖尿病的饮食，如果孕妇朋友患上了此病，为了自己和宝宝的健康，一定要在生活中注意遵守饮食原则，否则的话，如果妊娠糖尿病出现并发症的话，后果是很严重的。
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