很多的糖尿病患者不知道在日常的生活中应该多吃些什么，乱吃东西会让我们的疾病患者的身体造成不适，影响到患者的生命安全，现在就让我们的专家来教大家一些关于糖尿病的常见知识吧。
专家在这里建议糖尿病患者尽量吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.糖尿病患者状有多饮、多食、多尿和消瘦(体重减轻)，但是并不是所有的患者都会出现这些症状的;非典型症状有疲乏无力，容易感染，皮肤感觉异常(如蚁走感，麻木，针刺感，瘙痒，尤其女性外阴瘙痒可为首发症状)，性功能障碍等。
同时，糖尿病患者还应该吃一些脂肪和蛋白质的食物，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。含膳食纤维的食物，如：绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。
而酵素也能改善机体内环境，清除体内垃圾。人类长期进化过程中，人和体内菌群之间形成了一个相互影响，相互作用的生态系统，建立了稳定的机体内环境。因为糖尿病症状忌口太多了，酵素能改善机体内环境，清除体内垃圾。
以上我们的专家所讲解的就是关于糖尿病的知识了，希望这些知识对于自己的疾病有更好的帮助，要让自己的疾病彻底的得到治疗，糖尿病的患者千万不要做一些不利于自己身体健康的事情哦，要爱惜自己。
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