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糖尿病人的饮食注意事项方法

2016-04-05 寻医问药 A +

有很多的人不注意的话就很容易患上疾病,这我们大家当心也是要小心了,尤其是糖尿病的出现会给人们带来麻烦的,这病人们也是要积极的来注意一些合理的饮食方法,注意这些还是重要的,那么,糖尿病人的饮食注意事项方法?下面我们一起来看一下。

不可随意吃,含淀粉质高的食物,及中西式点心均应按计划的份量食用,以免过量吸取;少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯,控制甜食的摄入量;少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物;少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物;饮食不可太咸。

患者在家中的烹调,宜用植物性油脂;患者在治疗中,要配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制;患者要经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等;烹调多采用水煮、凉拌、清蒸、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜;使用苦瓜或苦瓜茶,苦瓜降糖更安全、无任何副作用,糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。

患者要避免肥胖,维持理想且合适的体重;吃饭要定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。

上面介绍的就是关于疾病的饮食注意事项了,希望这些能够引起大家的高度重视。同时为了个人的身体健康,大家一定要注意起来。注意饮食,控制好血糖。

(责任编辑:jbwq)

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