随着生活工作给大家带来的压力有很多的人患上糖尿病,糖尿病的出现,对患者的生活带来一定的影响,对患者的健康也造成了很大的危害,大家应该警惕这种疾病,在生活中要多多了解一些发病原因,这样才能做到更好的预防,在饮食方面要多多注意,那么糖尿病ED怎么饮食好?
糖尿病ED怎么饮食好?具体的方法如下:
1、补肾而不伤阴。从食物性质讲,要食用一些补肾而不燥热的食物。没有糖尿病肾病的病人可以吃些虾、蟹等海鲜,这些都有补肾壮阳的作用,可以增强ED患者的性欲。
2、糖尿病ED的饮食护理之运用活血药食。可以食用一些活血的、可药可食的食物,如山楂等。
3、肉食海鲜类海马、麻雀、蚕蛾、虾、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鳗鱼、甲鱼、蛤蚧等。
4、干鲜果类核桃、葡萄干、蜂蜜、豆、芝麻、莲子、大枣、桑葚、白果、龙眼肉、荔枝。
5、糖尿病ED的饮食护理之蔬菜类葱、山药、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等。
6、糖尿病ED的饮食护理之羊肉粥羊肉100克,粳米150克,洗净羊肉切碎,将粳米入锅加水煮半熟时,加羊肉末,煮烂,即可食用。
7、木耳汤木耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖1.5克,洗净木耳放砂锅内,加水适量,慢火煎煮,熟后再入鹿角胶和冰糖烊化,熟透即成。
注射胰岛素存在如下误解:
误解一:用胰岛素说明病情变得更严重了,无可救药了。
糖尿病本身就是一种严重的疾病,它可以导致严重的健康问题。您的血糖水平越高,发生并发症的可能就越大。所以不要根据您吃了多少药来判断病情,要根据您的血糖控制水平来判断。现在太多的医生和病友存在着这种误解,因此在口服药阶段停留时间过长,即使血糖控制不好还仍在反复尝试换药、加量、减少饮食、加强运动。事实上对于一个病友来说没有什么比控制血糖更重要。保证血糖水平接近正常值,糖友才会更健康。
误解二:胰岛素会有依赖性越用剂量越大,而且还会增加体重。
应用胰岛素的目的在于更好的控制血糖,但由于糖尿病的自然进程是胰岛β细胞功能的逐渐衰退,所以,即使是很好的控制了血糖,胰岛素的用量也会随着胰岛功能的变化而逐渐增加。但在早期中期的2型糖尿病病友,如果经过胰岛素治疗血糖恢复到正常,可以逐渐减少胰岛素用量,最终完全换成口服药治疗。使用胰岛素会导致体重增加,最主要的原因是您的饮食发生了变化。通常看到的是,使用胰岛素以后你会感觉很好,吃各种美食变成一种享受,因此,关键不在于胰岛素,而在于您能否继续控制自己的饮食和加强运动。另外,通过使用一些口服药来抑制食欲,减少胰岛素用量,也可以在选择一些对体重影响小的胰岛素,如地特胰岛素。不要因为增加一些体重而拒绝胰岛素,高血糖对您的损害更可怕。
误解三:每天打胰岛素太疼了,长期打可受不了?
一提到注射,您就会联想起医院注射室的大针头,这些针头非常长是因为它们是用来肌肉注射的。相比之下,胰岛素注射针就细的多,因为您只需将胰岛素注射到皮下即可。而且胰岛素注射针头上都有一层涂层,这层涂层可以起到润滑的作用,让针头更容易刺入皮下。实际上大部分人在注射胰岛素时基本感觉不到疼痛。未开封的胰岛素可以在室温下保存4周时间,胰岛素注射笔携带也很方便,完全不会影响您的各种外出活动。
在日常生活中,糖尿病患者一定要注意自己的饮食,要养成良好的饮食习惯,不要吃一些糖类高的食物,要多吃一些坚果比如说葡萄干蜂蜜,链子大枣。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样才能有助于病情的康复。
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