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癫痫患者在日常生活中要注意什么

2016-04-05 求医网 A +

得了癫痫病,不能像以前那样自由自在,不能随便吃东西,不能骑车,不能看太久电视剧等,稍微一不小心就会导致癫痫发作,最怕的是频繁发作。那癫痫患者在日常生活中要注意什么呢?我们来看看专家的介绍吧。

第一:注意饮食,尽量清淡,少肉类,特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量多吃一些富含维他命B、C的食物,新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物,如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。碳酸饮料、咖啡、浓茶等不能碰。

第二:适当体育锻炼,避免过度劳累。规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足。

第三:情绪方面,避免生气,减少各方面压力。癫痫病史比较长的患者都知道平静是治疗癫痫最好的良药,建议患者不要过于频繁发脾气。

第四:积极的治疗。目前科技如此发达,医疗水平也比较高,治疗方法也越来越多,癫痫患者要坚持治疗,才能有治愈的希望。

以上是对癫痫病人应注意什么的介绍,希望能帮到大家。癫痫是容易随时随地发作的一种疾病,如果感觉不舒服,要发作,建议要远离危险的地方。若有什么想了解的,可直接咨询在线专家。

【本文由西安大秦医院供稿】

(责任编辑:jbwq)

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