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癫痫患者日常生活要注意哪些问题

2016-04-05 求医网 A +

癫痫患者日常生活要注意哪些问题?预防和护理癫痫病要从生活中的点点滴滴做起,专家指出,癫痫病人在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,衣食住行,事无巨细,都要细心打理,这样才能有效预防癫痫发作,稳定病情,那么,我们要怎么做呢?

首先,说到的是饮食起居,切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食,癫痫患者应注意合理膳食,多食蔬菜水果。多食粗粮,不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。此外,过度疲劳是癫痫发病的有因之一,癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。

其次,我们来看看癫痫患者娱乐生活要注意哪些?专家建议,癫痫患者可以参加适量运动,但不要过于激烈,应少看电视,因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激,尤其一些恐怖场面,容易诱发作,不要玩电子游戏,电子游戏能诱发大脑过度放电,极易使癫痫发作。患者外出时,一定要随身携带“癫痫治疗卡”,以方便急救和及时与家人取得联系。

【本文由西安大秦医院供稿】

(责任编辑:jbwq)

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