癫痫病的发作是不分时间，不分地点的，因此癫痫患者大都比较的不爱出门，更别讲去运动了，比较的自卑。怕别人对自己投来异样的眼光，他们基本上都活在自己的世界里。那么，癫痫患者可以运动吗?运动对癫痫治疗有影响吗?
下面就让专家解释一下有益于癫痫病治疗的几种运动。
第一种当然是散步了，散步是运动中最容易放松的了，一般的人都会选择散步来消食，老年人则喜欢散步来锻炼自己，癫痫患者锻炼的时间可自己选择，但最好是固定的时间。
第二个比较理想的就是慢跑，慢跑是不求速度的，患者保持呼吸均匀，身体感到发热就可以停下来，跑动过程中全身放松，有助于身心的保健护理。
第三种是打太极，其实打太极拳是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，又处于放松全身的肌肉，也能调节紧张的心情，修身养性。练气功最符合静养的原则，是癫痫患者调养的好方式。
以上就是专家给大家的介绍，这些运动其实就是最好的癫痫预防。专家提醒：其实怕癫痫病发就不运动的观念是错误的，适量的运动可以使身体放松有助于癫痫的治愈。同时，患者一定要选择去正规的专科医院进行癫痫治疗，祝您早日康复。
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