一、要活跃参与体育锻炼，坚持平常运动，可调理严重的脑力劳动或神经体液异常，如每天慢跑或漫步30分钟。争夺有规则的生计，包管足够的睡觉，活跃瘦身。
二、患者需自我心思调理，及时放松与调整严重心态，平缓与消除焦虑不安的心境。做一些本人喜爱的工作，如赏识音乐、参与团体活动和阅览有利的书本，或找家人亲朋倾吐，心境反而会酣畅，性压抑也会逐步不见。
三、尽量防止不良生计习惯，防止不健康的饮食习惯，削减应付，防止酗酒，充沛认识到戒烟的重要性和必要性。
四、得到家庭关怀，家庭和睦，有利于消除工作和生计中的严重心境。关于丈夫呈现的性欲和性能力减退，妻子应安然对待，宽恕处置，关爱关心，消除顾忌，自动合作医治。
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