阳痿穴位按摩，阳痿对于广大男性朋友们来讲是一种让人担心又害怕的疾病，近些年来阳痿这一男性性功能障碍疾病发病率的不断上升，极大的威胁到了男性们的身心健康和家庭幸福，这是应该要引起大家注意的一个问题。中医是我国治疗疾病的传统方法，阳痿穴位按摩也是男性预防保健的方法之一，一起来看看吧。
一、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
二、腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
三、摩擦双耳：晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
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【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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