秋高气爽要如何预防甲亢呢?人们的生活方式和饮食结构都发生了翻天覆地的变化，导致甲亢的发病率在每年都呈着不断上升的趋势迅速发展，专家指出，甲亢给患者的生活及其工作带来了重大的影响。那么，如何对甲亢进行预防呢?
方法一：劳逸结合
通常状况下，甲亢患者虽多食多饮，但由于消化吸收的运化差，身体会日益消瘦，较为虚弱。因此，患者不宜经常熬夜、饮食无度和进行剧烈活动;病情严重时，患者应该静养，甚至卧床休息。此外，由于患者会出现突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀，所以这类型患者一定注意眼睛的保护。
方法二：改变饮食结构
专家称，长时间，如果患者吃含碘的食物，这样很容易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，辛辣刺激性食物也应该避免摄入。
方法三：避免不良刺激
通过临床实验发现，常有甲亢患者病情加重的现象。专家称，这种情况与患者的情绪波动都有着密切的关系。因此，患者每天应该保持良好的心情状态，避免出现不良精神刺激。
方法四：预防感染
由于甲亢患者体内的白细胞总数降低，粒细胞也有所下降，很容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。
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