现实生活中，我们所在的环境不断受到污染，尤其是当我们的生活压力也在不断的增加，这往往就会导致我们的健康状态在下滑，各种疾病也就趁虚而入了，甲亢疾病便是其中的一种。那么，甲亢疾病如何预防呢?听听北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁的介绍，希望对大家有所帮助。
要想了解甲亢如何预防?那么我们先来了解一下甲亢的诱发原因都有哪些呢?以便我们能够对症下药。
专家翟章锁称，甲亢的发病原因与自身免疫、遗传和环境等因素有密切关系，其中自身免疫因素是甲亢的发病原因。但是遗传因素这种甲亢的发病原因也很重要，但遗传的背景和遗传的方式也未被阐明，故也很难从遗传方面进行预防。
环境因素中也包括着各种甲亢的发病原因，例如创伤、精神刺激、感染等，虽然不少甲亢的诱发主要与自身免疫，遗传因素有关，但发不发病却和环境因素有密切关系。如遇到诱发因素就发病，而避免诱发因素就不发病。
如何预防甲亢这种疾病
一、预防感染。多种感染都可能会，损害患者的身体，导致甲亢的发病。疾病导致患者，体内的白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致发生感染。一旦患者发生感染，很容易使病情复发或加重，甚至出现甲亢危象
二、控制饮食。人们的日常饮食是很重要的，对甲亢来说，不能食入过多的碘。有实验证明，含碘的食物，容易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，不宜多吃海鱼等富含碘的食品。
三、不熬夜，睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人，不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时，或不足4小时的人，身体新陈代谢，在碳水化合物的处理上，会出现问题。
四、避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处，对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用，甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。
了解了甲亢的发病原因，日常生活中大家一定要做好甲亢的防护工作，不仅是饮食方面要有所注意而且也要保持一颗健康乐观心态。
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