甲亢的出现会给较多的朋友带来严重的危害，为此很多的朋友对于甲亢疾病特别的担心，生活中我们要进行甲亢的预防工作，从而能降低甲亢的病发率，让此病可以远离大家的身边，到底有哪些措施可以有效的预防甲亢疾病呢。
甲亢的预防措施：
养成良好的情绪：患者应该注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突，这也是甲亢的预防方法之一。
合理妊娠：一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养，这是甲亢的预防方法。
合理休息：不可劳累过渡患者应该注意适当的休息，不可劳累过渡。对于患者来讲不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。
甲亢的护理措施：
首先，从医护的角度来说，要给甲亢患者一个放松而舒适的治疗环境，这就离不开交流和沟通。深入的交流会产生信任感和安全感。现在的医患关系紧张，在某种程度上来说正是因为医生和病人的交流不够深入的原因。而对于情绪本身就不稳定的甲亢患者来说，更应该有着深入的交流，这样对改善治疗环境，缓解症状是有着很大的帮助的。而某些治疗甲亢的药物，如左甲状腺素钠片会有一些副作用，有可能导致患者心跳过快，浑身发热，失眠多汗等。在这种情况下要及时和患者进行沟通，使其了解这种症状，从而缓解患者的心理压力和情绪紧张，使其能谨遵医嘱，定时定量的服药，并保持良好的情绪。
其次，从家庭和社会的角度来说。如果有家人或者亲戚得了甲亢，要主动关心患者，并了解甲亢的症状，这样就会对患者的情绪波动表示理解。甲亢患者的情绪波动原因不是心理上的，而是一种很难自控的生理机制上的波动。这种波动会随着甲亢症状的缓解而得到改善，也会随着症状的恶化而恶化。理解了这一点，就能正确的善待甲亢患者。对待他们要多安抚，安慰，要少刺激，引导他们积极向上，给甲亢患者创造一个比较好的情绪环境。而从社会的角度而言，不能歧视甲亢患者，甲亢不具有传染性，不能让甲亢患者处于被歧视的眼光中，要友善和睦，要从社会上给甲亢患者一个放松的情绪环境。
大家在清楚的认识到了以上的内容之后，应当对于预防甲亢的措施有所认识了，甲亢的出现会给较多的朋友带来伤害，同时也会波及到他们的生活，为此朋友们要清楚的去了解甲亢的知识，在生活中可以进行甲亢疾病的预防工作。
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