甲亢是常见疾病，有很多的患者或者家属对于患者在患病期间应该吃什么食物很是头疼，他们不知道吃什么好，每当患者想换换口味吃些想吃的食物时。总是让人很头疼。那么今天我们就请专家来为各位朋友介绍下甲亢患者该如何饮食吧。
甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进脂肪，蛋白质等营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人的饮食必须注意高热量，高蛋白，高维生素及补充钙，磷，钾，锌，镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。改善全身状况。
（一）三高一禁一适量;指高热量，高蛋白，高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙，磷等。
1）增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦（3000~3500千卡），比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
2）保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。
3）注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素，维生素D是保证钙，磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C.
4）适当钙，磷供给：为预防骨质疏松，病理性骨折应适量增加钙，磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
5）忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。
（二）增加餐次。
（三）膳食调配：
1）宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种淀粉食物，如米饭，面条，馒头，粉皮，马铃薯，南瓜等;各种动物食物，如牛肉，猪肉，羊肉，各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙，磷的食物，如牛奶，果仁，鲜鱼等，低钾时，可多选橘子，苹果等。
2）忌选食物：忌用含碘食物，如海带，紫菜，发菜，加碘食盐等。中药如海藻，夏枯草，丹参，元参，香附，浙贝等也属忌用。
3）注意食物的性味功能，从中医观点来说，食物选择有滋阴功效的，如龟，鳖，水鸭等，少吃温热，辛辣刺激性的食物，如公鸡等。
甲亢患者在患病期间一定要注意合理的饮食，千万不要吃一些含碘高食物，避免病情的恶化。在治疗期间保持好身心的开朗及良好的生活习惯并进行一些适当的身体锻炼。坚持不懈的治疗这样患者的身体才会慢慢的转变为健康的身体。
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