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治疗强迫症时食物如何调理

2016-04-01 寻医问药 A +

强迫症属于一种非常可怕的心理疾病,很多的年轻人已经出现了强迫症的症状,从而让他们的内心过于紧张,而且总是会强制自己进行工作,影响到了健康,在应对此病的时候需要进行饮食方面的调理,来看看相关的知识会有哪些呢。

治疗强迫症时的饮食调理:

一、当热扰动心神,或心失所养,心神不安以及肝失柔和之象的时候,就会出现持续的紧张不安,和心悸、失眠、出汗等情况时:①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物;②偏寒凉的食物,如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜.

二、当强迫症患者心脾胆虚的时候,可出现多思善虑,心悸胆怯,善惊易恐等症状,这个时候可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等;可以多食略温的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;这些人还可以适当用药物进补,如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝。

三、其他像绿茶等也有去火的功能,一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品,具有较强的去火功能。偏酸甜的食物,可以缓解人们的紧张不安,像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或(代茶)等都是。枸杞也可以使用。

四、对于肝郁乘脾,脾运不健,生湿聚痰,出现咽喉梗塞感的强迫症患者,中医认为要采用既能顺气,又能化痰的食物,蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草(现在作为野菜食用)等;水果像橘子、柚子、芦柑、西瓜(包括皮)都是很好的选择。

强迫症的危害:

1、阻碍强迫症患者的人格发展,由于强迫症患者大多数属于中等严重程度、生活品质较差,加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素影响,患者对于自己的看法、情绪控制与行为模式也逐渐受影响。

2、影响强迫症患者的经济状况,研究显示,强迫症患者在精神科的临床花费比抑郁症还大,其原因是与两组不同疾病患者临床特点、疾病知识和就医途径相关。强迫症发作期表现与间歇期表现不够明显,症状经常受到心理因素的影响而时好时坏,所以治疗往往不够及时而延误病情。或者患者由于之前的治疗效果不佳而缺乏信心,导致治疗允从性差,从而易于慢性化,加重了患者的疾病负担。

3、影响强迫症患者的生活质量,首先,强迫症患者会花费大量的时间去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受,所以对日常生活和学习造成很大的障碍,甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。强迫症患者以为这个病会比其他病难治,还有自己被症状折磨的已经不行了,跟别人说,却得不到相应的理解和支持。在这样的双重打击下,直接影响了强迫症患者的自尊心,从而导致其心理健康的加重。最后,由于生理和心理状态的下降,使强迫症患者不愿意去进行一些社交活动。

了解到了上面的知识之后,朋友们特别清楚的了解到了治疗强迫症时的饮食调理有哪些了,强迫症是目前来看十分多见的一种疾病,而且它的出现对于很多的朋友带来了困扰和侵害,朋友们必须要重视强迫症,一定要进行预防的工作。

(责任编辑:jbwq)

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